ଆଜିର ସମୟରେ କେଶ ଝଡ଼ିବା, କେଶ ପତଳା ହେବା କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡରେ ଗଞ୍ଜା ପ୍ୟାଚ୍ (Bald Patch) ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି। ଯୁବପିଢ଼ିଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୟସ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନେକ ଲୋକ ହେୟାର୍ ଫଲ୍କୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ।
ନଡ଼ିଆ ତେଲରେ ମସାଜ
ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଚୁଟି ପାଇଁ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ତେଲ। ଏହା ଚୁଟିକୁ ଶୁଷ୍କ ହେବାରୁ କିଛି ମାତ୍ରାରେ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇ ନରମ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ହାଲୁକା ଭାବେ ମୁଣ୍ଡର ଚର୍ମରେ ଲଗାଇ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଟିପ୍ରେ ମସାଜ କରନ୍ତୁ।
ବାଦାମ ତେଲରେ ମସାଜ
ବାଦାମ ତେଲ ଚୁଟିକୁ ନରମ ଓ ଚମକଦାର ଦେଖାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଯଦି ଚୁଟି ଅଧିକ ଶୁଷ୍କ ଲାଗୁଛି, ତେବେ ହାଲୁକା ପରିମାଣରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
ହାଲୁକା ସ୍କାଲ୍ପ ମସାଜ
ତେଲ ନ ଲଗାଇଲେ ମଧ୍ୟ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଟିପ୍ରେ ହାଲୁକା ଗୋଲାକାର ଭାବରେ ସ୍କାଲ୍ପ ମସାଜ କରିପାରିବେ। ଏହା ମୁଣ୍ଡକୁ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ରିଲାକ୍ସ ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ। 💆♀️
କେବେ ମସାଜ କରିବେ?
ସପ୍ତାହରେ ୨ରୁ ୩ ଥର ପ୍ରାୟ ୫ରୁ ୧୦ ମିନିଟ୍ ହାଲୁକା ଭାବରେ ମସାଜ କରିପାରିବେ। ଚୁଟି ଧୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ତେଲ ଲଗାଇ ମସାଜ କରିବା ମଧ୍ୟ ସୁବିଧାଜନକ।
ଚୁଟି ଓ ସ୍କାଲ୍ପ ସଫା ରଖିବା ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ। ଅତ୍ୟଧିକ ଚୁଟି ଝଡ଼ୁଥିଲେ କିମ୍ବା ସ୍କାଲ୍ପରେ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ନିୟମିତ ଯତ୍ନ, ସଠିକ୍ ଖାଦ୍ୟ ଓ ଠିକ୍ ହେୟାର୍ କେୟାର୍ ରୁଟିନ୍ ଦ୍ୱାରା କେଶକୁ ସୁସ୍ଥ ଓ ମଜବୁତ ରଖିହେବ।