ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ କି ନୁହେଁ ?
ବ୍ୟୁରୋ : ଜଳ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ବଡ ଆବଶ୍ୟକତା । ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ । ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଜଳର ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ ହେବ ଏବଂ ଶରୀର ଡିଟକ୍ସିଫାଇ ରହିବ । ଦିନରେ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍, କିନ୍ତୁ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପାଣି ପିଇବାକୁ ନେଇ ବିଭିତ୍ତ…
Read More...
Read More...