life style

ଭୁବନେଶ୍ଵର: ଏବେ ଶୀତର ପ୍ରକୋପ ଧିରେ ଧିରେ ବଢିବାକୁ ଲାଗିଲାଣି । ଆଉ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭୂତ ହେଲାଣି । ଏହି ଦିନରେ ଶରୀର ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ ଓ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଜନିତ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜିଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ଓ ଉପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିଥାଏ । ବିଶେଷକରି ଶିଶୁ ଓ ବୟସ୍କଙ୍କ…
Read More...

ଭୁବନେଶ୍ଵର: ଇଣ୍ଟରନେଟର ଏକାଧିକ ସକରାତ୍ମକ ଦିଗ ରହିଥିବା ବେଳେ ଏହାର ନକରାତ୍ମକ ଦିଗ ମଧ୍ୟ ରହିଛି। ମାତ୍ରାଧିକ ଇଣ୍ଟରନେଟ ବ୍ୟବହାର ଦ୍ବାରା ପାଠପଢିବା କ୍ଷମତାରେ ହ୍ରାସ ଘଟିଥାଏ ବୋଲି ଏକ ପରୀକ୍ଷଣରୁ ଜଣାପଡିଛି। ଏକ ନୂତନ ପରୀକ୍ଷଣ ଅନୁଯାୟୀ ଏହି ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀ ମାନେ କେବଳ ପାଠପଢା ନୁହେଁ…
Read More...

ଭୁବନେଶ୍ଵର: ଫିଟନେସ ପ୍ରତି ଲୋକଙ୍କ ଆଗ୍ରହ ନିରନ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ଲୋକମାନେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ଘରେ ବଳକା ଖାଦ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି। ରସୁଣ ମଧ୍ୟ ଏକ ସାଧାରଣ ଉପାଦାନ। କଳା ରସୁଣ ବିଷୟରେ ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ କଳା ପ୍ରକାର ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛନ୍ତି କି? ଏହା ଆମର…
Read More...

ଭୁବନେଶ୍ଵର: ଶୀତଦିନରେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ଧନିଆପତ୍ର ମାର୍କେଟରେ ମିଳିଥାଏ । ଏହାର ବାସ୍ନା ଯେତିକି ଭଲ ଧନିଆ ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ସେତିକି ସ୍ବାଦିଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ । ଖାସ୍ କରି ଶୀତ ଦିନେ ସବୁଜ ପନିପରିବାର ଚାହିଦା ବେଶ୍ ଅଧିକ ରହିଥାଏ । ଯାହାଫଳରେ ଲୋକମାନେ ଏହି ଋତୁରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପନିପରିବା,…
Read More...

ଭୁବନେଶ୍ଵର: ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ମନ୍ଦିରଗୁଡ଼ିକୁ ସବୁଠାରୁ ପବିତ୍ର ସ୍ଥାନ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଲୋକମାନେ ପୂଜା, ପ୍ରାର୍ଥନା ଏବଂ ମନର ଶାନ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ମନ୍ଦିରକୁ ଯାଆନ୍ତି। ବିଶ୍ୱାସ ଅନୁସାରେ, ମନ୍ଦିରର ଶକ୍ତି ତୁରନ୍ତ ମନ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଅନେକ ଲୋକ ମନ୍ଦିରରୁ ଫେରିବା…
Read More...

ଭୁବନେଶ୍ଵର: ମୁଗ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଗଜାମୁଗ ଖାଇଥାଉ ସେତେବେଳେ ଏହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ଅନେକ ଗୁଣ ବଢ଼ି ଯାଇଥାଏ । ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଭରପୂର ଗଜାମୁଗ ଅନେକ ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ପ୍ରଦାନ କରେ । ତେବେ…
Read More...

ଭୁବନେଶ୍ଵର: ଶୀତଦିନ ଆସିବା ସହିତ ଦେଶରେ ଅଣ୍ଡାର ଚାହିଦା ବଢିବାର ଲାଗିଛି । ଅଣ୍ଡାରେ ପ୍ରୋଟିନ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଏବଂ ଓମେଗା -୩ ଭରପୂର ଅଟେ । ଶୀତଦିନେ ଏହାର ବ୍ୟବହାର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ନକଲି ଅଣ୍ଡା ମଧ୍ୟ ଦେଶରେ ବିକ୍ରି ହୁଏ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଶୀତଦିନେ ଅଣ୍ଡା ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ…
Read More...

ଭୁବନେଶ୍ଵର: ଭାରତୀୟ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ରଙ୍ଗ ବଢାଉଥିବା ମସଲା ଭିତରେ ହଳଦୀ ଅନ୍ୟତମ। ଖାଦ୍ୟରେ ହଳଦୀର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ରହିଛି। ହଳଦୀର ବ୍ୟବହାର କେବଳ ରୋଷେଇ ନୁହେଁ ବରଂ ଔଷଧ ଭାବେ ଏହାର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର ହଳଦୀ ଇମ୍ୟୁନିଟିକୁ ବୁଷ୍ଟ…
Read More...

ଭୁବନେଶ୍ଵର: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶୁଭ କାର୍ୟ୍ୟରେ ନଡ଼ିଆର ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱ ରହିଛି। ନଡ଼ିଆକୁ ବହୁତ ପବିତ୍ର ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଭଗବାନ ବ୍ରହ୍ମା, ବିଷ୍ଣୁ ଏବଂ ମହେଶ୍ବର ନଡ଼ିଆରେ ତ୍ରିନାଥଙ୍କ ବାସସ୍ଥାନ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ନଡ଼ିଆରେ ଥିବା ତିନୋଟି ଆଖି ଶିବଙ୍କର ତ୍ରିନେତ୍ରର ରୂପ ବୋଲି…
Read More...

ଭୁବନେଶ୍ଵର: ସାଧାରଣ ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ମାସିକ ଧର୍ମ ହେବା ଓ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ଅଟେ। କିନ୍ତୁ ମାସିକ ଧର୍ମରେ ଅଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବା ଚିନ୍ତିର କାରଣ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ସମୟରେ ଯୁବତୀମାନଙ୍କୁ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ। ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ଅନୁଚିତ୍ ହୋଇଥାଏ । ଅନେକ…
Read More...